"Sana özel bir diyet ile aç kalmadan
ve kalıcı olarak zayıflayabilirsin"
Ankara'da Yenimahalle diyetisyen ve beslenme uzmanları arasında Emine Gül Tuna Cıkıt, danışan odaklı özgün yaklaşımı ile memnuniyet garantisi sunuyor.
Metabolizmana, alışkanlıklarına ve damak tadına göre bir diyet mümkün
İster evinizin işyerinizin konforunu bırakmadan sizinle online görüşebiliriz, isterseniz ofisimizde sizi ağırlayarak yüzyüze.
Dijital tartınız ile ölçeceğiniz kilonuz ve bir mezura yardımıyla alacağınız bel-kalça çevresi ölçümleriniz üzerinden haftalık takip yapılır. Günlük tutacağınız besin tüketim kaydı ile de menüye uyumunuzu kontrol ediyorum. Size ayrıntılı bir form gönderip oradan bilgilerinizi alıyorum. Kan tahlillerinize, vücut ölçümlerinize ve formdaki bilgilerinize göre size özel en uygun programı oluşturuyorum.Her hafta belirli bir gün ana kontrol günümüz o gün ölçüm sonuçlarınıza ve sizin isteklerine göre menünüzde değişiklikler yapıyoruz. Bu görüşmenin dışında da her gün 09.00-21.00 arası WhatsApp’tan bana ulaşabilirsiniz.
İlk seansımızda ayrıntılı bilgilerinizi alıyorum. Kan tahlili sonuçlarınız, vücut analiz sonucunuz, beslenme alışkanlıklarınız ve hayat tarzınıza göre size özel en uygun programı oluşturuyorum. Her hafta belirli bir gün ana kontrol günümüz o gün ölçüm sonuçlarınıza ve sizin isteklerine göre menünüzde değişiklikler yapıyoruz. Bu görüşmenin dışında da her gün 09.00-21.00 arası WhatsApp’tan bana ulaşabilirsiniz.
Beni danışanlarımdan dinleyin
Aşağıdaki standart paketlerimiz dışında bir ihtiyacınız veya sorunuz varsa lütfen iletişime geçin.
3-4 kilo fazlan varsa
Zamanın kısıtlı ise
5-6 kilo fazlan varsa
Kalıcı sonuç istiyorsan
Eliminasyon diyeti istiyorsan
Kendi kendinin diyetisyeni olmak istiyorsan
Aşağıdaki premium paketlerimize dair detaylara göz atmalısıız.
Yemek yeme alışkanlıklarımız yalnızca fiziksel ihtiyaçlarımızdan etkilenmez; duygularımız da tabağımıza yansır. Duygusal açlık, ruh halimizin bir yansımasıdır ve genellikle sıkıntı, stres ya da yalnızlık gibi duyguların sonucu olarak ortaya çıkar. …
Son yıllarda popüler hale gelen aralıklı oruç (intermittent fasting), belirli sürelerde yemek yememek ve ardından yemek yeme sürecine geçmek üzerine kurulu bir beslenme yöntemidir. Ancak, bu yöntem yalnızca kilo kaybı …
Kış ayları, soğuk hava ve kısa günlerle birlikte egzersiz yapmayı zorlaştıran bir dönem olabilir. Ancak, sağlıklı bir vücuda ve güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için egzersizden vazgeçmek, kışın gelmesiyle …
Kış ayları, soğuk havaların vücudumuzu zorlayabileceği bir dönemdir. Kışın hava sıcaklıkları düşerken, aynı zamanda grip, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlar da artar. Bu dönemde bağışıklık sistemini güçlendirmek, sağlıklı kalmanın anahtarıdır. …
"Hayalinizdeki kilonuza ulaşmanız için yardım etmeye hazırım. Hem hedefinize kalıcı olarak ulaşacak,
hem de aç kalmayacaksınız."
Pazar günü hariç 09 ve 17 saatleri arasında iletişime geçebilirsiniz.
0555 840 4153
Çamlıca Mahallesi, Faras Ofis, Bağdat Cd.
No:85 4.Kat No:284
06200 Yenimahalle/Ankara